 |
| 23 Cara Untuk Menjadi Bahagia |
Saya katakan kepada mereka bahwa ada banyak hal yang dapat Anda lakukan, tapi kemudian saya hanya bisa mengingat beberapa praktik pada saat ini. Jadi saya memutuskan untuk membuat panduan lengkap tentang bagaimana menjadi bahagia, menurut sains. Jika Anda menggunakan 23 praktik ini secara konsisten, kemungkinan besar Anda akan meningkatkan kebahagiaan pribadi Anda:
1. Cari tahu apa yang harus dilakukan terlebih dahulu.
Bagaimana Anda bisa membangun keterampilan kebahagiaan yang tepat jika Anda tidak tahu yang mana yang sedang Anda hadapi? Inilah sebabnya mengapa sangat membantu untuk mengambil kuis untuk mengeksplorasi kelebihan dan kekurangan kebahagiaan Anda (tautan bersifat eksternal). Dapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa keterampilan ini, dan pelajari bagaimana memperbaiki kelemahan Anda dan membangun "kekuatan kebahagiaan Anda".
